タンパクオトメでダイエット・飲むタイミングや口コミ、人気の味は?

今スキャンダルで話題の斉藤由貴さん。
再ブレークした際、50代とは思えない程可愛くってビックリしました。

ちょっと前までふっくらしている印象だったのに、何と2ヶ月で11キロもダイエットしたそうです。
すごいですよね~。やっぱりそれだけ痩せると若返って綺麗になりますね。

スキャンダルはショッキングでしたが、それ以上に綺麗に痩せたのが羨ましく印象的でした。

その斉藤由貴さんのダイエット方法というのが、1日300キロカロリーだけ摂取する方法という大変ハードなもの。

とてもじゃないけど真似はできません。
でも、朝食をプロテインと低脂肪牛乳で置き換えしたというのは真似できそうです。
それくらいならね。(痩せる気あるのか^^;)

そこで私も早速ダイエットするために、良さそうなプロテインをチェックしてみました!

タンパクオトメでプロテインダイエットに挑戦しよう!

昔のプロテインってまず~い印象が強いんですよね。
粉っぽくて味も甘ったるくて飲みにくい感じ。

どうせプロテインを飲むのなら、美味しい方がいいな~と探していて気になったのがタマチャンショップの「タンパクオトメ」。
パッケージが可愛くって女性向けなのかなと感じました。

女性の美容にもうれしい成分がたっぷり入っているとのことなので、体を引き締めながら美しくもなれるなんて最高ですよね!
栄養をきっちり摂取しながらダイエットもできるなんてまさに理想的です。

タンパクオトメには、タンパク質、コラーゲン、ポリフェノール、ビタミン類、ミネラル類、カルシウム、食物繊維、葉酸、クエン酸、ビール酵母、乳酸菌などの栄養素が含まれています。

タンパクオトメ15gで、1日に必要なビタミン、ミネラル類が十分に摂取できちゃうんですよ!

さらに、美味しさも人気の理由の一つです。
食品屋さんが作ったプロテインなので、味にもこだわりがあるのです。

低カロリーで砂糖不使用なのもうれしい点です。
美味しいタンパクオトメでカロリーコントロールがし易いから、適度な運動を合わせることによって健康的にダイエットをすることが可能なのですね。

良質なタンパク質ってお肌や髪、爪、体の様々な器官にもとっても大切。
タンパクオトメをとることによって、ダイエットだけでなく全身美容にも効果的なのです。

ダイエット目的ではなく、美容目的のサプリメントとしてタンパクオトメを飲むのも良いかもしれませんね♪

タンパクオトメの飲むタイミングは?

タンパクオトメでプロテインダイエットをするには、いつ飲んだら効果的なのでしょうか?

短期間で痩せたいと思うのなら、1日2食をタンパクオトメに置き換えると結果が出やすいそうです。
朝食と昼食をタンパクオトメにして、夕食は炭水化物を控えた普通の食事をとります。

夕食のおかずは好きなものを食べられるので、ストレスが少なさそうですね。

もっと早く結果を出したければ、朝食と夕食をタンパクオトメに置き換えると良さそう。
外で働いている方は、昼食は好きなものを食べ、朝食と夕食を置き換える方が生活のリズムに合うかもしれませんね。

ゆる~くカロリーコントロールをするのなら、朝食のパンをタンパクオトメに置き換えるだけでも健康に良さそうですね。

タンパクオトメの気になる口コミ

タマチャンショップのタンパクオトメの口コミは、1300件以上も寄せられています。
人気の商品なんですね^^

また、ダイエットに興味のある方が多いんだな~、仲間がいっぱいいるな~とやる気が出てきましたよ!

口コミの一部をご紹介します。

<良い口コミ>

●冷たい牛乳にもさっと溶けて飲みやすいです。

●飲み始めて肌と体の調子が良いです。

●ダイエット目的です。1ヶ月で4キロ減りました!

●腹持ちがとても良いです。

●ほんのり甘みがあって甘すぎないので飲みやすいです。

●飲み始めると爪が割れにくくなりました。

●便秘が解消しました。

●お肌の調子が改善されました。肌がうるおいます。

●水で飲むより豆乳や牛乳で割ったほうが美味しいです。

●夏バテしてもこれを飲めば元気になります。

●ガリガリなので体重を増やしたく、食事と一緒に栄養補給しています。

●食欲のない朝でもすんなり飲めます。

●飲み始めて数日で体脂肪が減ってきました。

●髪の毛や爪が伸びるのが早くなりました。

●色々なフレーバーがあるので楽しめます。

●筋肉量が増えました。

●粉が溶けにくいので、これでもかってくらいうシェイカーを振ると良いですよ。

●プロテイン特有の味はしますが、他社と比べると飲みやすいです。

<残念な口コミ>

●ちょっと溶けにくく、舌にザラッと残ります。

●泡が凄くたつのが苦手です。

●ベリー味は粉っぽさが気になります。

●毎日続けるには値段が高く感じます。

●商品が届くのに時間がかかりました。

●ピーチ味が非常に溶けにくいように感じます。

●チャイは薬っぽく感じて苦手な味です。

●2kg太ってしまいました。

●プロテイン特有の味のクセは感じます。

さいごに

早速、タンパクオトメを注文してみましたよ。
とりあえず飲みやすそうなまろやかカカオをたのんでみました。

朝と昼をタンパクオトメにしてダイエットを頑張ってみます!
続けられそうだったら、他のフレーバーにも挑戦してみますね^^