素焼きアーモンド1kgがお買い得!美容と健康に嬉しい効果と口コミ

健康と美容に気を使う人の中で、最近人気のおやつがナッツ類です。
その中でも素焼きのアーモンドは、ナッツ類の中でも特に健康効果が高いと人気です。

今回は、お手軽価格なのに良質で美味しい素焼きのアーモンドをご紹介します。

素焼きのアーモンドの効果がすごい!

昔は食べ過ぎるとニキビができたり、太るなんて言われたアーモンド。
最近では、美容と健康に良いと人気が高まっています。

<アーモンドに含まれる栄養素>

・ビタミンE・・・老化を予防したり、抗酸化作用が期待できます。

・オレイン酸・・・悪玉コレステロールを抑制します。

・食物繊維・・・整腸作用があります。

・ビタミンB2・・・肌の代謝を良くします。

・ミネラル・・・カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅などの必須栄養素が含まれています。

アーモンドの中に含まれるオレイン酸、リノール酸という不飽和脂肪酸や食物繊維の効果で、ダイエットに効果があると言われています。
毎日の食事にアーモンドを取り入れただけで、減量に成功した例も研究で確認されているそうです。
食べるだけで痩せるなんてうれしいですよね♪

また、アーモンドの美肌効果も見逃せません。
美肌づくりに欠かせない、ビタミンEやビタミンB2を豊富に含んでいるので、かえってニキビの改善に良いとも言われています。
何となく、ナッツを食べると吹き出物が増える印象があったのですが、逆だったんですね~。
食物繊維豊富なので、便秘予防になるのでお肌にも良いんですよ。

また、抗酸化作用を持つビタミンEが豊富に含まれているので、アンチエイジング効果が期待できるんです!

ミネラルを多く含むので、むくみ貧血予防にも嬉しい効果があります。

アーモンドを毎日適量(20粒~25粒)を食べると、こんなに良いことがいっぱいなのですね^^

ただ、味つきのアーモンドには注意が必要です。
塩分や糖分を過剰に摂取するおそれがあるので、アーモンド効果を期待するには素焼きのアーモンドを選びましょう。

自然の館の素焼きアーモンドが美味しくてお買い得!

楽天のおやつランキングでも人気なのが、自然の館の素焼きアーモンド1kgです。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

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価格:1580円(税込、送料無料) (2017/8/6時点)

こちらのアーモンドは、太陽の恵みをいっぱい受けたカルフォルニア育ちのアーモンドを原料としています。
このアーモンドを、創業60年以上のナッツ専門加工業者のベテラン職人さんが、遠赤外線熱風ロースターで焙煎しています。

ベテラン職人さんによって選ばれ、焙煎されたアーモンドの味の香ばしさと美味しさは他のものとは違います!
ぜひ味わってみて違いを感じてくださいね。

CHECK! アーモンド人気ランキングTOP10

素焼きアーモンドの保存ってどうするの?

素焼きアーモンドの1kgって結構量が多いですよね。
アーモンドは酸化してしまうと、風味も味も落ちてしまいます。

美味しく食べるにはしっかり保存することが大切です。

冷暗所に密閉して保存するのが基本です。
賞味期限は、15℃以下の場所で保存して3ヶ月です。

ただ、3ヶ月で食べられないときや、真夏は冷凍庫に入れて保存するのがオススメです。
アーモンドは油分をたくさん含んでいるので凍るということがありません。
冷凍庫から出してそのままカリカリ食べられます。

冷凍庫は乾燥しているので、アーモンドに大敵な湿気にもやられません。
袋の空気を抜いてジッパーをしっかり閉めて冷凍庫に入れるだけで、保存期間も大幅に伸びますよ。

素焼きアーモンドの口コミをご紹介

自然の館の楽天店での素焼きアーモンドレビューは、何と18000件近くあります!
これだけでも素焼きアーモンドの人気の高さが伺えますね。

口コミの一部をご紹介します。

●美味しくて止まらないです。

●最初は塩気がなくて味気ないような気がしましたが、慣れてくるとこの味が病みつきになります。

●血液をサラサラにすると聞いたので、健康のために食べています。

●500gパック2つに別れているので、使いやすいです。

●香ばしくて美味しいです。味にくせがなくて食べやすいです。

●アーモンドダイエットを試しています。食べるだけで体重が少し減少しています。

●お腹がすいたときにポリポリと食べていると、小腹がおさまります。1kg痩せました。

●間食のおやつ代わりに食べています。ついつい手が伸びてしまいます。

●アンチエイジングのために食べています。

●お値段が安い!

●少し味に苦味があります。

●おつまみにぴったりです。

●便通が良くなりました。

●欠けているのが混じっているが、味に損傷はないです。

●皮が剥がれたり、欠けたり、小粒のアーモンドが混じっています。

●商品が届くのがちょっと遅いです。

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さいごに

いかがでしたか?

美味しい上に、美容と健康への効果も高いと聞けば、食べてみようかなって思っちゃいますよね。
アーモンドダイエットにも成功した方もいらっしゃるようなので、ちょっと気になります。

一日23粒を目安に食べる習慣をつければ、元気と美が手に入れられそうですね♪
でも美味しすぎるので、食べ過ぎちゃうのがたまにキズらしいです・・・。

高カロリーのおつまみを素焼きアーモンドに変えるだけでも健康に良さそうなので、まずはそこから変えてみてはいかがでしょうか?

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